Fasten

Es war Zufall: Eines Tages kam eine meiner Stammkundinnen zu einem Kosmetiktermin. Sie war öfter traurig gewesen und schlecht gelaunt… Aber heute strahlte sie, insgesamt sah sie anders aus -inside and outside! Sie sah glücklich aus UND auch um fünf Jahre jünger! Was war nur passiert, fragte ich mich… war sie verliebt? Sie erzählte mir, dass Sie eine Woche gefastet hatte und Sie sich wie neu geboren fühle, wie seelisch und körperlich gereinigt. Vom nichts Essen glücklich? Mir kam das recht komisch vor… Wo doch Essen glücklich macht? In Tschechien hat Essen einen ganz hohen Stellenwert: Wir essen zusammen, auch viel und es wird eigentlich ständig gekocht. Ehrlich gesagt esse ich gefühlt jede halbe Stunde etwas, dort ein Stück Käse, hier ein Stückchen Kuchen usw.! „Wirklich gar nichts essen?“ fragte ich Sie erstaunt und fast schockiert. Meine Kundin schwärmte nur vor sich hin, und meinte ich solle es selbst mal probieren. Erst war ich unsicher aber dann dachte ich, da ich ja ein gutes Beispiel vor meinen Augen hatte, Ok – Was würde sich bei mir „verwandeln?“ Also probierte ich es aus.

Einige Wochen später war ich völlig ohne Vorbereitung, aber ich voller Erwartungen auf dem Weg zu meiner ersten Fastenwoche nach Dr. Buchinger. Ich bin ein Pragmatiker und deshalb hielt ich noch schnell an einer Autobahnraststätte an und schlug mir den Bauch ein letztes Mal voll! Nur um sicher zu sein, dass ich es schaffe. Chips, Sandwiches etc. wanderten in den Magen… So, dachte ich, das sollte wohl eine Woche reichen.

Zwei Tage lang war das Hungern dann doch ganz schön hart. Die anderen Teilnehmer unterstützten mich durchzuhalten. Am dritten Tag dann, hat der Fasten-Effekt eingesetzt, es passierte etwas mit mir….ich trank nur, und aß gar nichts .. und trotzdem.. ich fühlte mich besser, energetisiert, klarer im Kopf, wie befreit und ich freute mich sogar auf Frühsport!
Nach einer Woche kam ich nach Hause und war wie neu geboren…Einfach aufgeräumt in mir, eine Woche war mein Körper unbelastet gewesen ohne Zufuhr von außen, mein Geist konnte sich in Natur entspannen. Ich fühlte mich wirklich wie neu geboren…nun weiß ich, was meine Kundin meinte.

Seitdem gehe ich jedes Jahr, weil ich einfach auch weggehen muss, woanders hin, um zu fasten. Ich gönne mir diese Zeit der inneren und äußeren Erholung, seit 15 Jahren. Dort fällt alles von mir ab- sogar die Schminke 😊.

Weil ich so fasziniert war, von den Erfahrungen und den Ergebnissen und mehr über diese heilende und zu gleich entgiftende Wirkung wissen wollte, beschloss ich mich weiterbilden zulassen, was gar nicht so einfach war! Endlich fand ich eine Schule in Berlin, die Deutsche Fastenakademie-DFA. Eine der wenigen Ausbildungsstätten in Deutschland mit langjähriger Erfahrung, auf dem Gebiet der Fasten-Ausbildung und Fastenwanderung nach Dr. Otto Buchinger und Dr. Hellmut Lützner. Nach 5 Modulen und 1 Jahr Ausbildung absolvierte ich meine Abschlussprüfung zur ärztlich geprüften Fastenleiterin (dfa). Eine aufregende und zu gleich wahnsinnig anstrengende Zeit, sag` ich euch. Ihr glaubt nicht wie umfangreich das ganze Thema ist; so hilft Fasten, da es sich um eine entgiftende Wirkung der Organe handelt, bei Krankheiten wie:

Am Ende ist es so, wenn man vor hat sein Leben gesund und nachhaltig zu verändern, dann ist Fasten der richtige Einstieg! Oder wie mir selbst passiert ist….

Im Laufe des Jahres 2020 hatte ich einen schweren Unfall auf Inlineskatern, bei dem ich um Haares breite gelähmt gewesen wäre. Meine Wirbel waren gebrochen und ich war mehrere Monate ein Krüppel, konnte mich nicht bewegen. Die Schmerzen hielt ich nur mit starken Schmerzmitteln aus und ich wurde Tabletten süchtig. Ich erkannte mich kaum wieder, meine Ehe litt darunter, ich wusste nicht wie, ich aus meiner gefangenen Situation rauskommen sollte.

Also warte ich ab, bis meine Wirbel so verheilt waren das ich mich wieder einigermaßen bewegen konnte. Ich war mir nicht sicher, ob mein Körper schon Anstrengungen erträgt und wie lange ich durchhalten würde, aber da ich keine Tabletten mehr in mich stopfen wollte und endlich mein Leben zurückhaben wollte, packte ich mich selbst am Haarschopf und zog mich raus aus dem Tief. Innerlich war ich brüchig, aber ich sagte mir: „Los geht’s Jari, mutig sein – sagte ich mir, sei offen für alles, was das Leben bringt und gib nicht auf!“

Ich schrieb an eine Fastenleiterin, ob Sie einen Krüppel mitnehmen könnten. Zur Unterstützung, falls ich Hilfe brauchte, kam meine Freundin mit. Ich nahm meiner Schmerztabletten auch mit, weil ich es ohne kaum aushielt, hatte aber vor nichts zu nehmen. Meine betreuenden Ärzte wussten Bescheid.

Es war unglaublich! Nach ungefähr drei Tage konnte ich 5 km weit laufen – nicht so weit wie die anderen, aber es ermutigte mich weiterzumachen! Nach vier Tagen vergaß ich meine Tabletten in der Schublade. Ich fing an, mich froh zu fühlen!! Meine Lebensfreude kehrte zurück.

Nach der Fastenwoche hatte ich direkt einen Arzttermin: Meine Knochen begannen sich an sich schneller als gedacht zu erneuern, die Ärzte waren einfach positiv überrascht!! Ich sage hier auch nicht, dass das Fasten heilt, aber für mich war es der Beweis, dass es die Selbstheilung unterstützt. Es ist einfach toll und so einfach umzusetzen, wenn man eine Leitung hat!! All das, was ich erlebt habe, bestärkt mich nur darin, alles richtig gemacht zu haben. Und ich möchte dies weitergeben, ich möchte Ihnen helfen, sich selbst zu helfen. Die Basis für ein gesundes Leben mitgestalten.